Bevalling

Een te smal bekken? Spinning Babies!

Na 36 weken zwangerschap is je baby zo groot dat je baby dan waarschijnlijk niet meer gaat draaien. Stuitbaby’s liggen dan in stuit (ze kunnen nog wel draaien met een beetje hulp), maar verreweg de meeste baby’s liggen met hun hoofd naar beneden. Dat komt door de zwaartekracht: de schouders en het hoofdje vormen het zwaarste gedeelte van je baby. Sommigen al ver ingedaald, sommigen nog heel hoog.

Een geboorteplan? Waarom zou je?

Sinds een paar jaar vraagt de verloskundige of je gynaecoloog naar je geboorteplan, naar je voorkeuren. Er is een enorme waslijst aan vragen opgesteld om over na te denken voor de bevalling. Ik vind dat fantastisch, maar hoor ook veel vrouwen zeggen: een bevalling loopt toch zoals die loopt, daar heb ik geen invloed op. Precies zo dacht ik er ook over tijdens mijn eerste bevalling. En het klopt als een bus: de bevalling loopt zoals die loopt. Dus waarom zou je? En wat zet je er dan in?

Ontspannen bevallen? Hoe dan?

Ontspannen tijdens de bevalling. Tja. Wat moet je daar nu weer mee zal je misschien denken. Als je anderen hoort zeggen dat het voelt alsof er een bowlingbal of sinaasappel door je neus moet, dan klinkt dat allesbehalve ontspannen, nietwaar? Laat me je geruststellen…

Hormonsters of horwonders? Alles over hormonen!

Zonder hormonen zouden we geen (zwangere) vrouw zijn, hoe onwelkom ze soms ook zijn. Tijdens de bevalling zijn je hormonen van levensbelang. Met hoofdletters. Wij vrouwen hebben de perfecte cocktail van hormonen om een baby op de wereld te kunnen zetten. Lees hier meer over onze hormonen!

Don’t just wish for a great birth, prepare for one!

Je bent zwanger. Hoe je je ook voelt, of je nu non stop stralend erbij loopt of je juist kotsmisselijk de dag doorkomt, er gaat een moment komen dat je gaat bevallen. De baby erin ging misschien nog leuk, maar er weer uit? Hoe dan? Hoe kun je je voorbereiden op je bevalling?

Dance that baby down!

Dance that baby down

Als jij denkt aan bevallen, aan welke bevalhouding denk je dan? Welke bevalhouding komt het eerst in je op als je denkt aan wat je hebt gezien in films, soaps of series? Laat me raden: liggend op een bed? Met benen hangend in beugels?
Als ik je nu zeg ‘bevallen is bewegen’, dan klopt dat niet met jouw beeld van bevallen zeker? Want al die vrouwen die je in films ziet liggen op hun rug dan? Dat is dus niet voor niets een film.

Veel plezier met je bevalling!

Veel plezier met je bevalling

Als je zwanger bent, heeft plotseling elke moeder in je omgeving de behoefte om haar bevallingsverhalen te delen. Of je wil of niet. En als die bevallingsverhalen nu stuk voor stuk opbeurend en het motiverend zouden zijn, dan was dit een fenomeen om te koesteren! Maar helaas,…

error: Content is beveiligd